We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Med det hastverket vi bærer hver dag, er det normalt at vi glemmer ting så grunnleggende og nødvendige som å spise godt eller spille idrett, men ... hvorfor ønsker vi teknologi hvis det ikke skal gjøre livene våre enklere? Med disse applikasjonene kan du bekymre deg uten å vite det på telefonen har du alt du trenger for å adoptere de sunneste tollene. La oss møte dem!
Annonsering - Fortsett å lese nedenfor Hvis du har problemer med å sove ...
Sleepbot Det er en applikasjon av det mest komplette som vil hjelpe deg å vite hvordan drømmen din fungerer: timene du trenger for å få en optimal hvile, hvis du snakker mens du sover ...
Last ned den her.
Spis sunt
Og ha det gøy mens du lager mat! Yummly det er en app av oppskrifter som vil erobre deg så snart du ser dens design ... Men i tillegg kan du velge spesifikke ingredienser, og du vil få tilgang til et utvalg av personlige oppskrifter etter din smak!
Last ned den her.
Telle kalorier
Hvis du vil gå ned i vekt enkelt og trygt, MyFitnessPal Det vil hjelpe deg å telle kaloriene til alt du spiser, inkludert et daglig kosthold og gratis øvelser.
Last ned den her.
Å trene!
Treningstrener Det er det som har vært en virtuell personlig trener. Med dette app Du kan velge treningsrutiner, og til og med lage dem!
Last ned den her.
Syv minutter
Ikke mer, ikke mindre. sju det er en app for å komme i form med syv minutter om dagen. Har du en stol og en vegg for hånden? Vel, du kan begynne ... Og se opp for skader!
Last ned den her.
Telle trinnene dine
Hvis du har problemer med å trene sport og trenger en ekstra dose motivasjon, kan du laste ned beite. Det er et skritteller som måler dine daglige trinn, slik at du kan vite hvor mange kalorier du forbrenner på vei til jobb eller til super ... Alt teller!
Last ned den her.
Appen for løpere
Hvis din er den kjørermed Runtastic vil du planlegge rutene dine, og du vil også se den tilbakelagte distansen eller forbrente kalorier til enhver tid.
Last ned den her.
Øv yoga
Tiden er inne for å slappe av! Med omtrent 280 stillinger, Yoga Studio er app Ideell for deg, siden du kan velge vanskelighetsgrad, varighetstid og type øvelser. Oh, og de har også en spesiell seksjon for gravide!
Last ned den her.
Kontroller din mobile avhengighet
en app for å kontrollere mobilavhengighet ... Hvilken ironi, ikke sant? Vel, det eksisterer og det heter det Forest. Slik fungerer det Veldig enkelt, du vil ha et virtuelt tre som bare vil vokse hvis du holder en halvtime på rad uten å se på mobilen, så til du får din egen skog! Å glemme Instagram har aldri hatt en så morsom belønning ...
Last ned den her.
Ta farvel med eksen din
En gang for alle! Husk at du bare kan gjenskape livet ditt når du lukker de forrige stadiene ... Men hvis det koster deg for mye, Killswitch vil slette for deg all informasjon som kobler deg på Facebook uten at du trenger å slette den.
Last ned den her.
